260111 (5킬로 수영대회)
아침
새벽 2시 : 딸기 산도, 커피
천안 도착 후 바나나, 말린 살구, vitamin C 한 포
수영 후 : 브라우니 샌즈
점심
간상 새우 3개와 생연어 덮밥
투썸 디카페인 따아
간식
흑임자 인절미, 살구, gatorade, 카스텔라, (조각)
멸치, 당근
저녁
떡국 .
야식
Tigwer, 유지라면, Whiskey
260112
아침 : 카스텔라 한쪽 + 커피, 삶은 달걀, 스벅 브루드
점심 : 구내식당
저녁 : 부추전, 콩밥, 먹태콩나물국, 위스키, 레몬
260113
아침 : 고구마, 당근, 사과, 우유
간식 : 단백질 바 Kellogg, 커피
점심 : 브라운테이블 앤쵸비 알리오올리오, 돈가스 추가
간식 : 탄산수, 커피
저녁 : 묵밥, Sapporo
260114
아침 : 감동란, 단백질 바, 따아
점심 : 솔솔 전복덮밥, 두쫀쿠 , 따아
저녁 : 카레, 반찬
260115
아침 : 커피
점심 : 삼선볶음밥
저녁 : 옛날마차 멸치회무침, 바지락칼국수
2601116
아침 : 달걀, 당근, 무파마 약간,
브루드 커피
점심 : 차돌 쌀국수, 고수, 고추
저녁 : 육풍 1차 쏘맥
잔잔 2차 나베, 짬뽕
천막집 3차 감자치즈 전, 맥주
260117
아침 : -
점심 : 콩나물밥
저녁 : 깐풍기, 딤섬, 쏘맥
260118
아침 : 콩나물밥, 당근, 사과, 파인애플
스벅 핫초코, 커피
점심 : 청국장 + 밥
커피
저녁 : 미역국, 밥, 어묵
이후 : 청양고추 만두 6개, 골뱅이, 맥주
260119
아침 : 브루드 커피,
점심 : 밥도둑 김치찜, 커피
저녁 : 닭발덮밥, 우유, 맥주, 불닭볶음밥
260120
아침 : 아침커피
점심 : 계란말이 김밥, + 커피, 유치자차
저녁 : 카페 약간, 맥주, 미역우동, 귤
260121
아침 : 밥, 오뎅무침, 오이무침, 따아
점심 : 오로지라멘, 따아, 모과유자차
저녁 : 규카츠, 생맥주 500, 맥주, 500
260122
아침 : 삶은 달걀 1, 파인애플, 사과
브루드커피
점심 : 히레 우동
따아
저녁 : 양배추, 사과, 당근, 메밀차
260123
아침 : 삶은 달걀, 사과, 호두, 당근, 오렌지, 브루드 커피
점심 : 녹두 반계탕, 인삼주
초코과자
저녁 : 양배추, 당근, 골뱅이 1 캔, 마파두부 (소스만) , 메밀차
260124
아침 : 당근, 파인애플, 사과, 고구마, 삶은 달걀, 커피 2잔
점심 : 최우영 스시 8 접시
커피
저녁 : 미역국, 밥, 김치, 오뎅볶음
260125
유산균, 밀크씨슬
아침 : 토스트 (마스카포네, 라즈베리잼), 커피
당근 사과
점심 : 메밀칼국수, 전병 1 피스, 에스프레소, 디카 아아
간식 : 껍데기, 흑임자 인절미
저녁 : 묵밥, 레몬차
260126
유산균, 밀크씨슬
아침 : 고구마, 마스카포네, 당근, 사과
커피*2, 유자차
점심 : 쌀국수, 따아
저녁 : 오뎅국, 밥, 반찬 (파래, 김치, 시금치, 부추)
맥주 * 2
260127
아침 : 나물면, 메밀차,
커피
점심 : 맷돌로만 매콤 순두부,
커피
저녁 : 불닭볶음면, 맥주, 삶은 달걀
260128
유산균, 밀크씨슬,
아침 : 고구마 마스카포네 / 삶은 달걀, 당근, 사과, 커피
점심 : 앤초비 파스타, 커피, 핫초코
저녁 : 석쇳집 양미리, 육사시미, 육회
맥주 위스키 ,
무파마
260129
아침 : 고구마, 마스카포네, 당근, 사과
커피
점심 : 고창국수 낙지비빔구수
커피
저녁 : 양꼬치, 가지볶음밥, 맥주,
청양고추 만두 6 알
260130
아침 : 브루드커피
따아
점심 :핫바, 아몬드초코, 망고젤리, 붕어빵
저녁 : 생활맥주, 오뎅탕
260131
아침 : 치킨라이스, 커피, 메밀차
점심 : 마파두부, Tiger Beer, whiskjey
저녁 : 껍데기, 밥, 미역국, 육개장라면, 맥주
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